Eerste hulp bij emoties

Vorige
Eerste hulp bij emoties
Titel: Eerste hulp bij emoties
onmisbaar advies bij psychische blessures en blauwe plekken
Auteur: Guy Winch
Bestelnr.: 9789491845116
Prijs : € 14,50
Bestellen
 
Let op: dit is een eBoek!
Meer informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van eBoeken
ePUB (geen) Type eBoek: ePUB
Beveiliging: Geen
 

Met de meeste lichamelijke kwalen, zoals schaaf- en snijwonden, weten we wel raad. Maar als het gaat om veelvoorkomende psychische tegenslagen zoals verlies, piekeren, onzekerheid, schuldgevoel of faalangst, staan we vaak met lege handen. Psycholoog Guy Winch legt aan de hand van praktijkvoorbeelden en wetenschappelijke inzichten uit hoe deze emotionele blessures tot stand komen, hoe je ze tijdig kunt herkennen en welke stappen je kunt nemen om ze te verhelpen en voorkomen. 'Eerste hulp bij emoties' is de onmisbare mentale toolkit naast de verbandtrommel in je medicijnkastje. 'Eerste hulp bij emoties is niet alleen nuttig, maar ook ontzettend vermakelijk. De beschreven anekdotes zijn treffend en meeslepend.' PSYCHOLOGY TODAY