Gezonde huid van binnenuit[ e-boek]

In Gezonde huid van binnenuit laat Dr. Whitney Bowe zien dat een gezonde huid niet iets oppervlakkigs is. Ze legt op verhelderende en toegankelijke wijze uit dat het spectrum van huidaandoeningen - van hardnekkige acne en rosacea tot psoriasis, eczeem en vroegtijdige veroudering - uitingen zijn van onregelmatigheden die hun oorsprong vinden in de darmen.Lasers, scalpels, crèmes en behandelplannen kunnen niet de gezonde, stralende huid garanderen die we allemaal willen hebben. Dr. Whitney Bowe richt zich daarom op het microbioom - de complete verzameling van micro organismen die op en in ons lichaam wonen en via de hersenen met de huid 'spreken' - en benadrukt het verband tussen slaap, stress, eetpatroon, de maag-darmgezondheid en de gezondheid van je huid.Gezonde huid van binnenuit bevat een eenvoudige uitleg van de wetenschap, praktische doe-het-zelf-huidverzorgingstips en een 21-daags programma dat je leven zal veranderen.