Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

#Chill[e-boek e-boek]

Bryan E. Robinson; Frank van der Knoop

#Chill
Dit is een ePub ePub e-boek
Prijs: € 9,99
Middelburg : Voorraad in de winkel onbekend
Goes : Voorraad in de winkel onbekend
Let op: dit is een ePub ePub e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789045219646
Auteur(s) : Bryan E. Robinson; Frank van der Knoop
Taal : Nederlands
Onderwerp : Non-fictie vrije tijd/algemeen
Uitgever : Karakter Uitgevers NF-VERT
Verschenen : Juli 2019
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 224
Beschrijving

Ons hectische bestaan, waarin we steeds meer doen in minder tijd met minder middelen, maakt dat we vaak worstelen met de juiste balans tussen ons professionele leven en privé. Steeds meer mensen klagen over al dan niet werkgerelateerde burn-outklachten. Rationeel weten we allemaal dat je gelukkig en gezond voelen in belangrijke mate afhangt van een juist evenwicht, maar vaak is dat moeilijk haalbaar.In #Chill legt Bryan E. Robinson uit hoe we dit patroon kunnen doorbreken door prioriteiten te stellen en mindfullness in ons dagelijks leven te bevorderen. Naast de 12 overzichtelijke stappen met dagelijkse meditatie-oefeningen biedt #Chill tien geboden voor goede zorg en aandacht voor jezelf.

Velden met een * zijn verplicht