Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Less is yes![e-boek e-boek]

Katrien Degraeve

Less is yes!
Dit is een ePub ePub e-boek
Prijs: € 14,99
Middelburg : Voorraad in de winkel onbekend
Goes : Voorraad in de winkel onbekend
Let op: dit is een ePub ePub e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789401477468
Auteur(s) : Katrien Degraeve
Taal : Nederlands
Onderwerp : Lifestyle
Uitgever : Lannoo
Verschenen : Mei 2021
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 144
Beschrijving

In Less is yes! neemt lifecoach Katrien Degraeve je bij de hand om alle rommel in je leven op te ruimen. In 12 weken maak je korte metten met alle overbodige, energie-blokkerende elementen in je huis, lichaam en hoofd. Voel je gezonder en blijer dankzij minder: Less is yes!

Aan de hand van praktische weekplanners krijg je, bij de materiële rommel in huis, heel concrete to do's waarbij je kamer per kamer aanpakt en zo terug (adem-) ruimte creëert. Vervolgens krijg je enkele basisprincipes waarmee je je lichaam fysiek zuiverder kunt maken. In het derde deel bekijkt ze samen met jou welke mentale rommel, welke energievreters er zich allemaal in je hoofd hebben opgestapeld. Tot slot krijg je ook nog concrete tips om de gecreëerde rust, het opgeruimde, lichte gevoel te behouden.

Velden met een * zijn verplicht